يحتوي زيت السمسم علي فوائد وخصائص علاجية تُميزة عن غيرة من الزيوت الأخري، وذلك لأن بذوز السمسم غنية بالعديد من المعادن المُختلفة مثل النحاس والمنجنيز والفوسفور والحديد وغيرها، والتي تعمل علي المُساهمة بشكل كبير في علاج أصعب المشاكل العُضوية والصحية مثل أمراض الربو والصدر وكذلك الكُحة، كما يُساعد زيت السمسم علي طرد البلغم، ويعمل كعلاج مُناسب مُشكلة سوء الهضم وكذلك التخفيف من حدة ألام القولون.
فوائد زيت السمسم الصحية:
- يُساعد زيت السمسم علي تعزيز عمل وظائف الجهاز الهضمي، وذلك لإحتواء زيت السميم علي مجموعة من الألياف التي تُساهم في تنشيط حركة الأمعاء، وكذلك تُساعد علي منع الإمساك، وعلاج فعال لمشاكل القولون العصبي.
- زيت السمسم أيضا يعمل علي إنقاص الوزن الزائد وذلك لإحتوائة علي مادة تسمي السمسمين الليفيّة الفَاعلة، والتي تعمل علي رفع درجات ومستويات الحرق في الجسم.
- يعمل مُحاربة التسوس ويقتل البكتريا الضارة، كما يساعد بصورة كبيرة علي التخلص من الطبقة الكلسية الموجودة حول الأسنان، وكذلك له القدرة علي تبييض الأسنان والتخفيف من ألام اللثة، فضلا عن دورة في علاج مشاكل الرائحة الكريهة التي تخرج من الفم.
- يُساعد علي علاج الحروق، وذلك بفضل عنصر الزنك الموجود فيه، والذي يؤثر علي إنتاج الكولاجين في الجلد ويُنشط من عمل الجلد ويُعطية الحيوية والمرونة.
- مُفيد لصحة البشرة ونضارتها.
- يُساعد علي خفض مستويات السكر العالية في الدم، وبفضل وجود الألياف يقوم بعمل معالجة عملية إمتصاص السكر، كما يقي بدورة من الإصابة بمرض السكر.
- يُخفض من ضغط الدم المرتفع.
- يُعزز من نشاط عضلة القلب.
- ادر علي منع تصلب الشرايين وذلك بفضل المغنسوم الداخل في تكوينه، فضلا عن الأحماض الدُهنية الموجودة به.
- يعمل علي تقليل مستويات الكُوليسترول في الدم.
- له قدرة كبيرة علي الحفاظ علي صحة المفاصل، ويحميها من التورم والإلتهاب.
